De meeste mensen maken eens of enkele malen in hun leven een moeilijke periode door. Vaak lukt het om problemen alleen of met behulp van goede bekenden op te lossen, maar niet altijd. Eén van de signalen dat problemen zich niet of onvoldoende oplossen, is het ontstaan van psychische of psychosomatische klachten. In dat geval kan het goed zijn om een psycholoog/psychotherapeut op dit gebied te raadplegen.
Een psychotherapeut bespreekt met u de aard van uw problemen, helpt u bij het verwerven van inzicht in de oorzaken van uw problemen en het leren omgaan daarmee.